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마사지를 받기 전에는 몇 가지 사항을 준비해야 합니다. 가벼운 식사를 하고 충분히 수분을 섭취해야 하며, 편안한 복장을 착용하는 것이 좋습니다.
중국 마사지는 오랜 역사를 가진 효과적인 치료법입니다. 일상의 스트레스와 피로를 풀고, 건강을 개선하는 데 큰 도움이 됩니다.
근육과 관절의 기능 장애를 개선하고 신체의 여러 가지 신경통을 치료해줍니다.
하와이는 그 아름다운 자연 풍경뿐만 아니라 유서 깊은 문화와 전통적인 마사지 테라피로도 유명합니다.
고대 하와이에서 비롯된 힐링 아트로 전해져 오고 있으며, 오늘날에도 활발하게 실천되고 있습니다.
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스포츠 마사지는 운동 선수들을 위해 개발된 마사지 기법으로, 운동 전후의 근육 회복을 돕고 성능을 향상시키기 위해 설계되었습니다.
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